Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
181.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 125.92g | Carb: 133.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клементины. Lunch: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Куриное Филе, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Глобус Морковь Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники, Магнит Банан, Печень Говяжья Жареная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|