Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2020:
|
2515 kcal
|
Fat: 113.53g | Prot: 108.22g | Carb: 270.82g.
Breakfast: Ikea Брусничный Джем, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Яблоко, Мясновъ Тильзитер, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Маяк Салат из Копчёной Горбуши, Кофе Латте. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенка, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|