Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
146.8 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 79.00g | Carb: 124.91g.
Breakfast: Шарлиз Маршмеллоу, Кофе, Liebendorf Сыр Эдам, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Пиканта Лечо, Масло Подсолнечное, Яйцо, Аладушкин Батон Городской. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленный Лук, Вареное Яйцо, Морковь на Пару, Чай, Курица на Пару. Snacks/Other: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Домашние Заготовки Лечо, Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Гусиное Мясо. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|