Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 50.99g | Carb: 185.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Апельсиновый Джем, Сметана , Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Чистая Линия Фундук в Молочном Шоколаде, Шарлиз Пастила Клюквенная. Dinner: Додо Пицца Пицца Сырная, Плов из Булгура. Snacks/Other: Сливовый Пирог, Азбука Вкуса Макарони Ягодное Ассорти , Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_Keinikh's weight history
|