Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
89.3 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2020:
|
870 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 56.00g | Carb: 79.97g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Зимой и Летом Вишня Замороженная . Lunch: Паста сливочная, Павловская Курочка Рулет Ароматный. Dinner: Магнит Грейпфрут , La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Болгарский Перец. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexiaYurina's weight history
|