|
вчера забыла посчитать свой ужин... ну ладно, не страшно
|
165.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 December 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 55.66g | Carb: 219.33g.
Breakfast: Пастила, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Кофе. Lunch: Хлеб Зерновой, Пряник, Котлеты из Индейки, Суп Пюре, Макароны Отварные, Greenfield Чай Чёрный, Пастила. Dinner: Молоко, Хурма, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wonnabe's weight history
|