Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
142.9 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 98.95g | Carb: 119.03g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Помидоры, Яйцо Куриное, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Boombar Протеиновые Панкейки. Dinner: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Магнит Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k@terink@26's weight history
|