Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
155.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 59.77g | Carb: 181.63g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сырные Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Lunch: Сушеный Инжир, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сушеный Инжир. Snacks/Other: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Айсберри Пломбир Филевский. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|