Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 December 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 72.57g | Carb: 182.43g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко-Вишня для Детей, Сироп Амаретто, Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|