|
Ноябрь, по сравнению с предыдущими месяцами, прожила достаточно праздно 🍰🧀🍷🍸, о чем ни капли не сожалею )) Поэтому и вес соответствующий.
Планирую и дальше стройнеть. в комфортном для себя темпе, без сроков и дедлайна, с заботой к своему телу ❤️
|
131.4 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 November 2020:
|
2098 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 83.68g | Carb: 260.88g.
Breakfast: Snickers Snickers , Snickers Snickers, Кекс с Изюмом, Яйцо, Кофе. Lunch: Snickers Snickers , Barilla Макароны Отварные, Индейка Отварная, Помело. Dinner: Кекс с Изюмом. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|