Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 November 2020:
|
890 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 41.11g | Carb: 17.68g.
Lunch: Чернышихинское Мясо Свинина Тушеная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Vegeta Фасоль Стручковая, Boiled Egg, Дэмка Сосиски Аппетитные. Dinner: Магнит Салат Айсберг , Boiled Egg, Валдайский Погребок Ассорти, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Ашан Лук. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|