Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2020:
|
366 kcal
|
Fat: 12.74g | Prot: 33.94g | Carb: 27.79g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Куриное Филе, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Соленые Огурцы с Укропом, Милава Молоко 3,4%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена Форезз's weight history
|