Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
134.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 86.05g | Carb: 94.12g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Перекресток Сдоба Лакомка. Lunch: Квашеная Капуста, Яйцо, Filippo Berio Соус Песто Классический, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры. Dinner: Вкусвилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином. Snacks/Other: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое». more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira.tsuganova2014's weight history
|