Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
168.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 November 2020:
|
2461 kcal
|
Fat: 151.29g | Prot: 76.15g | Carb: 82.17g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Сироп Амаретто, Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Киндер Шоколад. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Сосиски Молочные. Snacks/Other: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Коньяк, Арарат Коньяк . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|