Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 91.71g | Carb: 94.49g.
Breakfast: Премия Салат из Морской Капусты и Сельдерея, Хомка Семечки Очищенные, Сильпо Мандарин, Фоззи Яблоко Семеренко, Пирятин Сыр Грация 20%, Сильпо Авокадо, Овостар Белок Яичный, Флагман Семга Слабосоленая, Своя Линия Овсянка. Lunch: Премия Салат из Морской Капусты и Сельдерея, Premialle Фета, Своя Линия Овсянка, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. Dinner: АТБ Перец Болгарский , Премія Яйця Перепелині, П Помидоры. Snacks/Other: Хомка Семечки Очищенные, Хомка Семечки Очищенные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|