Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
135.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 135.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 68.25g | Carb: 212.38g.
Breakfast: Бонтэ Вензель с Клубникой, Чай, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Шоколадный Дом Сувенирная Шоколадная Медаль, Стародворье Сосиски Баварские, Яблоки Гала, Barilla Макароны. Dinner: Чай, Бонтэ Вензель с Клубникой, АТБ Скумбрия Соленая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|