|
😭😭😭😭😭
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2020:
|
1177 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 37.04g | Carb: 94.20g.
Breakfast: Голден Яблоко, Сыр Маасдам, Кедровые Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Грецкие Орехи, Микоян Колбаски Братвурст , Сыр Адыгейский. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Шоколадница Солянка Мясная. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_80's weight history
|