|
Эхххххххххх
Четыре дня без весов и день рождения у бабушки🤕
|
157.2 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 107.51g | Carb: 77.20g.
Breakfast: Mr. Djemius Соус Барбекю , Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Помидоры, Лук. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|