Laimas's Journal, 15 November 2020

Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
168.7 lb Lost so far: 44.3 lb.    Still to go: 36.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 November 2020:
1308 kcal Fat: 59.41g | Prot: 57.60g | Carb: 139.08g.   Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Курага, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Lunch: Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Сметана 15%. Dinner: Макароны по Флотски, Сметана 15%, Пятерочка Помидоры. more...
gaining 2.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Laimas's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.