Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 135.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 104.25g | Prot: 84.52g | Carb: 58.98g.
Breakfast: Круассан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Салат Капрезе, Ашан Сыр Дор Блю, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Dinner: Велком Бекон Сырокопчёный, Пиво, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|