Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
177.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 82.29g | Carb: 112.58g.
Breakfast: Коммунарка Milk Chocolate Coconut Nougat, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Суп-Лапша на Домашней Курице. Dinner: Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Bacardi Oakheart, Магнит Банан. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бусеньятта's weight history
|