Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2020:
|
1206 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 35.65g | Carb: 144.11g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Alpen Gold Picnic, Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Пицца Домашняя, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна. Dinner: Пирожное Корзиночка. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катрин0409's weight history
|