Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
139.3 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2020:
|
1163 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 139.52g | Carb: 63.84g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k@terink@26's weight history
|