Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
135.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 135.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 67.52g | Carb: 148.61g.
Breakfast: Чай, Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Зерница Макароны Ракушки, Стародворье Сосиски Баварские. Dinner: Салат с сыром и чесноком, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|