Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 108.53g | Carb: 100.44g.
Breakfast: President Творог 9%, Рудь Капуста Броколі, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Хомка Семечки Очищенные, Фоззи Яблоко Семеренко, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Перец Болгарский , П Помидоры, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Сквирянка Пластівці Пшеничні. Lunch: Премия Салат из Морской Капусты и Сельдерея, Хомка Тыквенные Семечки, Хомка Семечки Очищенные, Ферма Фета Мягкий Сыр, Рудь Капуста Броколі, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Сквирянка Пластівці Пшеничні. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|