Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
146.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2020:
|
2105 kcal
|
Fat: 117.15g | Prot: 124.99g | Carb: 151.09g.
Lunch: Груши, Сильпо Хурма Шарон, Яйцо, Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная. Dinner: Фундук Сушеный, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. Snacks/Other: Millennium Шоколад 99%, Carbrite Diet Низкоуглеводный Батончик, Boombbar КЕТО Батончик. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|