Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 105.74g | Carb: 47.27g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% Простоквашино 350Гр, Добрович Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Брауни из Кабачка 03.11.20, Милково Сметана 15% ГОСТ, Капуста с Грудкой Тушенная 07.11.20. Dinner: Капуста с Грудкой Тушенная 07.11.20, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% Простоквашино 350Гр, Пекинская Капуста, Капуста с Грудкой Тушенная 07.11.20. Snacks/Other: Милково Творог Обезжиренный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% Простоквашино 350Гр, Любава Кефир 1%, Молочная Благодать Бифилайф 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
twilight17's weight history
|