|
КД близко....
|
127.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2020:
|
2216 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 118.06g | Carb: 210.19g.
Breakfast: BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое). Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яшкино Ирис Сливочный, Uncle Ben's Кунжутный Терияки Соус, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Joyco Драже, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущенка, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мандарин. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
 Comments
У меня тоже самое, утреннее взвешивание не порадовало,+ 1.5 кг( хорошо,что вспомнила,что КД через 2 денька, вот и причина 😅
05 Nov 20 by member: koparchuk
|
Только это и «радует», что знаю причину прибавки😅
05 Nov 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
И зима тоже близко ( Вспомнила Игру Престолов )😄
05 Nov 20 by member: AlexandraSnhajder
|
В том году зима обошла мой вес стороной))
05 Nov 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
Алиночка привет 👋🤗🤗🤗 ох уж эти КД
05 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
И не говори, Ирочка😁🤣настроение отвратное и съесть хочется все, что не приколочено 😂
05 Nov 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|