Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
112.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 107.92g | Carb: 145.83g.
Breakfast: Holy Corn Попкорн Сырный, Помело, Boombar Протеиновый Батончик Cinnamon, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад. Lunch: Яблоко, Bite Slim Bite Кокос, Долмио Традиционный, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Тандырный. Dinner: Оливковое Масло, Perva Филе Индейки в Собственном Соку . Snacks/Other: Орбит Жевательная Резинка без Сахара. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АринаАринаАрина's weight history
|