Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
147.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 282.72g | Prot: 449.65g | Carb: 646.25g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Папа Может Сосиски, Сгущенное Молоко, Чай Зеленый с Медом, Сырники. Lunch: Невский Кондитер Паркур 2, Мясо по-Французски. Dinner: Мишель Рулет Медовый, Лечо, Жареное Филе Свинины, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Хлебница Венгерка с Творогом, Чай Зеленый с Медом. more...
|
|
1653 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fadeeva Irina's weight history
|