Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
193.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
835 kcal
|
Fat: 5.78g | Prot: 66.65g | Carb: 137.43g.
Breakfast: Красное Яблоко, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Болгарский Перец. Lunch: Красное Яблоко, Куриная Грудка на Пару, Чечевица Вареная, Болгарский Перец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная. Snacks/Other: Куриная Грудка на Пару, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Go.Lka's weight history
|