|
Barre des 36 dépassée!
Me voilà rassurée, la machine à perdre des kg fonctionne encore.
Comme tous les mois, ça remontera.
Mais même après presque 2 ans, on descend encore doucement!
#teamonlacherien
|
184.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 October 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 105.31g | Prot: 75.84g | Carb: 171.58g.
Breakfast: Marie Blachère Pain Complet, Kiwi, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Malo Fromage Frais 0%. Lunch: Mousse au Chocolat, Hippopotamus Double Hamburger Bacon, Burger King Frites (Moyenne). Dinner: Bonduelle Mâche, Fleury Michon Surimi, Soignon Chèvre et Salade Ail et Fines Herbes, Tomates, Maille Velours de Balsamique, Bridelight Camembert 5%, Marie Blachère Pain Complet. Snacks/Other: Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes, Mousse au Chocolat. more...
|
|
2480 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 46 minutes, Bike Machine (Cycling) - 28 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours and 14 minutes. more...
|
losing 15.4 lb a week
|