Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
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246.7 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 October 2020:
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2648 kcal
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Fat: 85.20g | Prot: 131.57g | Carb: 322.92g.
Breakfast: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Peperoncino Rosso in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Ragù alla Bolognese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Dinner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Foglia Verde Insalata Mista, Fettina di Vitello. Snacks/Other: Milbona Skyr Fragola, Alesto Mandorle Californiane, Lidl Noci del Brasile. more...
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gaining 6.2 lb a week
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