Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
177.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 114.51g | Carb: 121.11g.
Breakfast: Магнит Хурма, Кексы с Черникой, Брюссельская Капуста, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Избенка Молоко 1%, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
Наташ, что за прикол? если у тебя +, то у меня минус, если у тебя -, то у меня плюс?😂😂😂
28 Oct 20 by member: upochka
|
Закон Ломоносова-Лавуазье😂🤣
29 Oct 20 by member: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|