Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
126.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
1941 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 159.24g | Carb: 199.06g.
Breakfast: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Мёд, Геркулес, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Арнаут Хлеб Чемпион, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Куриное Филе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста, Картофель, Куриные Голени. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе, Лук, Ашан Кабачок. Snacks/Other: Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Райская_Дарья's weight history
|