Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
121.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 86.86g | Carb: 110.09g.
Breakfast: Хомка Семечки Очищенные, Сильпо Хурма, Премия Арахисовая Паста, Свиточ Шоколад Черный, Овостар Белок Яичный, Своя Линия Овсянка. Lunch: President Творог 9%, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Freshline Рукола, АТБ Огурец, П Помидоры, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Розумний Вибір Гречка, Billa Пекінська Капуста. Dinner: АТБ Огурец, Хомка Семечки Очищенные. more...
|
losing 4.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|