|
Плюсик... а я надеялась на 88 сегодня с утра 😌
|
195.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 6.97g | Prot: 57.25g | Carb: 181.83g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка на Пару, Перловка Отварная. Lunch: Зеленое Яблоко, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Перловка Отварная. Dinner: Зеленое Яблоко, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная. Snacks/Other: Арбуз, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Пару, Макароны Отварные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Go.Lka's weight history
|