Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2020:
|
2029 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 91.84g | Carb: 225.86g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Воложка Хлопья Овсяные, Яйцо, Сахар, Печенье Колосок, Ферма Молоко 2,5%, Белогорье Печенье Постное . Lunch: Банан, Розумний Вибір Семечки Тыквенные , Красное Яблоко, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Королівський Смак Майонез 67%, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Кекс Творожный, Говядина Консервы, Кекс Творожный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli160988's weight history
|