|
ем булки, колю прогестерон, ловлю хандру, медленно сбрасываю, но ем же🤪 #меськипридите
|
180.8 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 October 2020:
|
1976 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 118.44g | Carb: 215.23g.
Breakfast: Банан, Суп Куриный с Вермишелью, Яблочный Пирог. Lunch: Roshen Бисквит со Вкусом Шоколада, Печень Говяжья Жареная, Котлеты из Куриной Грудки, Капустный Салат, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Яблочный Пирог. Dinner: Пирог с Вишней, Винегрет без Масла, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Печень Говяжья Жареная, Оливковое Масло, Балык. more...
|
|
2307 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 37 minutes, Exercise Machine - 10 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.5 lb a week
|