Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
127.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 99.78g | Carb: 83.22g.
Lunch: АТБ Огурец, П Помидоры, Freshline Рукола, Своя Линия Овсянка. Dinner: Хомка Семечки Очищенные, АТБ Помидор , Своя Линия Овсянка, . Сырое Яйцо, Яготинский Сливки 10%, Капуста Білокачаннаб Капуста, Сильпо Лук Репчатый, Наша Ряба Индейка. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|