|
Ого 😱вот это я слилась за неделю, крутяк! Ощущения вообще другие, хоть пузо сдулось 😄
|
178.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 October 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 50.11g | Carb: 121.13g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Дымов Карпаччо из Курицы, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Тайм Трубочка со Сгущенкой, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. more...
|
losing 9.0 lb a week
|