Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
155.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 October 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 112.06g | Carb: 77.44g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Апельсин, Вареное Яйцо, Икра, Дымов Карпаччо из Курицы, Авокадо. Lunch: Морковь, Приосколье Куриные Сердечки, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свинина, Редька, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|