Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
141.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 107.87g | Carb: 69.72g.
Breakfast: Клубника, Село Зеленое Йогурт Классический, Любава Кефир 1%, От Мартина Семечки Отборные, Родная Любава Творог 100% Обезжиренный, Село Зеленое Творог Обезжиренный. Lunch: Pepsi Wild Cherry, Holy Corn Попкорн Сырный Клава Кока. Dinner: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Добрович Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 1,8%. Snacks/Other: Magnifica Кокосовые Чипсы с Морской Солью, Помидоры, Село Зеленое Йогурт Классический, Село Зеленое Молоко 1,8%, Добрович Творог, Яблоко Зеленое, Dirol Ассорти Фруктовых Вкусов. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
twilight17's weight history
|