Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
177.7 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2020:
|
900 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 58.20g | Carb: 76.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Манная Каша на Молоке. Lunch: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Говядина Постная, Говяжий Бульон. Dinner: Орехи Кешью, Магнит Сельдь под Шубой, Свиная Корейка (Вырезка), Сметана , Борщ. Snacks/Other: Лента Сырники Домашние, Сгущенка. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Снегурочка Снежная's weight history
|