Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
161.4 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2020:
|
891 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 35.44g | Carb: 122.16g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Банановая, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каждый День Курага, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Говядина Отварная, Сметана 20%, Суп из Сайры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|