Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
267.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2020:
|
2382 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 243.50g | Carb: 320.38g.
Breakfast: Лента Бекон Сырокопчёный, Сахар, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Подсолнечное Масло, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Вкусы Мира Батат Запечённый, Vici Сельдь Филе в Масле. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArcadyF's weight history
|