Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
175.9 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 103.28g | Carb: 104.19g.
Breakfast: Bon&Bon Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Назад в Детство Печенье Сахарное Шоколадное, Соленые Крекеры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Плавыч Сыр Бургер , Печень Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Свекла Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Первый Вкус Кефир 2,5%, Арахис, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa oxy's weight history
|