Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
155.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 October 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 78.94g | Carb: 55.54g.
Breakfast: Чай, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Vитамин Ананас Замороженный. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Курица Вареная. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Daria's weight history
|