Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
211.6 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 49.02g | Carb: 122.74g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Помидоры, Магнит Грейпфрут, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Dinner: Помидоры, Помидоры, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью, Крутой Окер Семечки Тыквы. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vedia1's weight history
|