Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
129.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2020:
|
1737 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 95.84g | Carb: 201.01g.
Breakfast: SPAR Кабачковые Оладьи, Пятерочка Авокадо, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Лэнд Гречка Отварная. Lunch: Окей Сухофрукты, Ашан Сыр Бри 60%, Избенка Масло Сливочное, Макфа Макароны Отварные, Перекресток Семга Стейк, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом. Dinner: Ашан Сыр Бри 60%, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Тортилья Кукурузная, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом. Snacks/Other: Тортилья Кукурузная, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Каждый День Гречка Отварная, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом, Окей Сухофрукты, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diana.arsenii's weight history
|